【やるしかないのさ！】

11月と12月前半はホッケーがすごく忙しくてなかなか投稿する時間がなかったです。

November and December were busy months for me and I had to put this post aside for a while. 

11月は大会が3つあって、12月には合宿や遠征がありました。　

We had 3 tournaments in November and had National camps locally and internationally. 

前回の大会の記事には2次リーグと市内大会の結果をお知らせしました。11月の３つ目の大会は全道大会があり、優勝をする事ができました！　市内大会を負けてしまい、チームがどのように戦うか気になっていましたが、その負けを経験し、チームが１つになる事ができたと思います。

My last post about hockey was on the second round of Women’s Hockey League and Minpou Hai Tournament. The third tournament in November was the All-Hokkaido Tournament, and we became champions! I think that our championship loss against the Toyota Cygnus at the Minopou Hai Tournament allowed us to recoup and also gave us a boost to bounce back for the following weekend. 

12月に入ってから国内合宿があり、終わった2日後にはサハリン遠征に参加してきました。

The first week of December I attended the national training camp in Japan, and two days after I was also invited to attend a five day training camp in Sakhalin, Russia. 🇷🇺 

サハリンではスケートトレッドミルっと言うとんでもない機械があり、無駄のない滑り方を学んで練習してきました。トレッドミルの他に陸のシュート練習場やハンドリングの機械もあり、氷上のスキル練習も取り組んできました。

The Sakhalin camp consisted of both off-ice and on-ice portions. For off-ice, we used the skating treadmill, shooting range, and this handling machine.

この合宿で無駄のない滑り方の感覚は理解できましたが、実戦になると自分のトップスピードの中でスケーティングのフォームを維持できませんでした。私の歳になると滑り方に癖があるので、それを直すのには結構な練習と時間がかかると感じました。

The main focus of the camp was to improve our skating form and increase our shot speed. It’s not easy trying to fix your skating habits, it takes a lot of time and patience. 

もっと早い段階でこの施設が手に届く場所にあったらなと思いました。

I would have wanted to use and have this kind of facility within reach while I was younger. Always having a coach to guide you through correct form would have been good practice for good habits.

この貴重な経験を無駄にせず、氷上練習から無駄のない滑り方を意識したり陸のトレーニングでもその筋肉を鍛えて良い癖になるようにして行きます！　

However, this experience was great and wont let it go to waste! Anything to help improve my performance✨